146公里的青春刻度 孙鹏威徒步归家记

我是孙鹏威，绿海商务职业学院的一名普通学子。今年毕业实习前夕，心头总被迷茫和焦虑缠绕，像蒙着一层雾。偶然间，看到一个户外博主徒步百公里回家的故事，那些路上的风景和坚持的身影，像一颗小石子投入心湖，漾开了涟漪。一个念头猛地跳出来：“我能不能也用自己的双脚，从合肥的大学城，走回蚌埠怀远的老家？146公里，我想试试！”

毕业徒步计划

说干就干！我泡在地图软件里，仔细标记路上的乡镇，哪里能歇脚，哪里能补给。轻便的徒步鞋、速干的衣服、沉甸甸的充电宝，就是我的全部家当。提前一周，我开始了适应性长跑，心里头反复给自己打气：“别怕中途放弃，先迈出第一步！”跟家里人报备时，他们虽然担心，但还是尊重了我的决定，我答应他们每天报平安。

出发那天清晨6点，天刚蒙蒙亮，我踏出了校门。心情像拧紧的麻花，又兴奋又忐忑。兴奋的是终于要踏上这段期待已久的旅程，忐忑的是前路未知的风雨和疲惫。我想象着朝露晚霞相伴，每一步都踩在成长的鼓点上。后来的经历却告诉我，现实比想象艰辛得多，却也珍贵得多。

暴雨浇不灭的倔强

第一天，体力还算充沛。走在城乡结合部的路上，阳光不算太烈。但时间一点点过去，脚步越来越沉。走到第二天凌晨3点，双腿像灌满了铅，脑袋也昏昏沉沉，“怎么还没到头啊！”实在撑不住了，我在路边找了家小旅馆，花了60元住下。一是身体真的到了极限，怕硬撑出事；二是深更半夜独自在外，安全最重要。

仅仅休息了几个小时，早上8点，我又咬着牙上路了。浑身酸痛得像是被碾过一样，骨头缝里都透着累。但回头想想，都走了一半了，现在放弃太可惜了！我们绿海星青年常说的“奋进”，不能光挂在嘴边。我对自己说：“再往前迈一步，就离怀远近一步！”就这么一步，一步，硬是撑了下去。

真正的考验在第二晚凌晨1点降临。暴雨毫无预兆地砸了下来，瞬间把我浇了个透心凉。雨水顺着脖子、裤腿往里灌，冷得人直打哆嗦。湿透的衣服紧紧贴在身上，又沉又黏，每走一步都格外费力。那一刻，心里真的有点打鼓：我能行吗？

雨太大了，根本找不到旅馆。绝望中，看到一家商店门口有个小小的雨棚，我几乎想都没想，席地就躺了下去。身体又冷又僵，心里像有两个小人在打架：一个埋怨自己干嘛找这份罪受，另一个却倔强地喊着“不能就这么被一场雨打败啊！”

躺了大概一个小时，感觉更糟了——身体开始发烧！脑袋昏沉，脚步发虚，四周一片漆黑，前方的路仿佛没有尽头。这时候，支撑我的，是一个突然想明白的念头：这艰难的路，恰恰像极了人生中的低谷。如果我能咬牙走完它，那它就成了我的“下限”。以后遇到任何困难，只要没超过这次，就都不值一提！要是困难更大，那我这次的经验，就是拔高自己“上限”的基石！——前提是，我必须走完它！

这漫长的46个小时，大部分时间是我独自一人。对抗孤独的办法，就是去感受周围的一切，听听音乐，给朋友打个电话，或者干脆放空脑袋想想过去和未来。靠着手机导航，我尽量挑车少、有灯的路走。不过也有惊险时刻，暴雨天气情况下在偏僻乡村，手机没了信号，幸好我提前准备了离线地图。这一路也遇到了很多好心人：在徒步的两天中，不管是在乡道还是省道上，总会有司机师傅热心询问是否需要搭车；在小卖部雨棚休息时，门口有个摄像头，一直在报警，店铺老板半夜驱车从家前来查看情况，看到我没有指责，还热心送了我毛巾，食物和水；在最后一天，雨水淋湿我的手机充电器，有一位早餐店的老板娘，热心的收留了我，为我准备了早餐，拿了干净的衣服给我。这些陌生人的善意，像黑夜里的星星，温暖又明亮。

家门口的最后一公里

第三天，烧还没退，每一步都像拖着千斤重担。我把剩下的路拆成一小段一小段的：“从这个电线杆走到下个加油站就行！”走完一段，就给自己鼓劲：“又赢了一小段！”离家越近，心跳得越快，疲惫似乎被那股“快到家了”的期盼点燃了。

终于，在第四天中午12点，我看到了熟悉的家门。那一刻，最强烈的感觉就是：“我做到了！”一种巨大的自豪感涌上来，同时也像卸下了千斤重担。虽然身体虚弱得不行，但看到家人的笑脸，感觉一切都值了。

代价也是实实在在的。到家后整整缓了一个星期。双腿肌肉酸痛得厉害，脚踝肿得像馒头，脚底板全是水泡磨破的伤疤，爬楼梯都得扶着墙。这次徒步，是对我耐力、关节承受力，尤其是意志力的极限考验。

把艰辛走成勋章

现在回想这146公里，我觉得它就像我们绿海“星青年”精神的一次亲身实践：坚韧不拔、挑战自我、热爱生命。

一路的艰辛里，我反而更深切地感受到了脚下土地的踏实，感受到了陌生人传递的温暖，明白了生命的光彩，正是在与困难抗争、与他人联结中闪耀出来的。我相信：“真正的星辰大海，永远在奋进者的征途上。”

老师你问我最大的收获是什么？我觉得是意志被千锤百炼后的那份坚硬。以前觉得“坚持”就是个普通的词，现在懂了

——坚持是身体无数次喊停的时候，心里那个声音还在喊“继续”！ 在最黑暗的雨夜发烧时，支撑我走下去的核心动力，就是我那个关于“下限”的信念，是对完成目标的执着。那句我们星青年的能量语：“信仰是灯塔，可以照亮黑夜里的道路”，在那一刻，我有了切肤的共鸣。它就是照亮我每一步前行的光。

这段路，改变了我对很多事的看法：困难？它不是拦路虎，是打磨我的砂纸。坚持？不是硬着头皮死扛，是主动选择去成长。

生命的韧性？它不是硬邦邦的，而是像弹簧，越压反而越有劲。目标？它不仅是终点，更是带着温度的指引。

以后再遇到困难，我想我会笑着迎上去。因为我知道自己能扛住什么，也明白：每一次跨越，都是生命在变得更强大。

写在后面的话

回顾全程，有些风险现在想想都后怕：雨夜独行、发烧硬撑，万一真出点意外，求救都难。所以，我必须提醒也想尝试类似挑战的同学：安全永远是底线！出发前务必深度规划路线、查好天气，装备要齐全（急救包、备用电源、通讯工具），对自己的体能要有清醒认识。千万别盲目效仿！安全没了，再大的挑战也失去了意义。

特别想感谢我的家人，虽然担心，却没有强行阻止我，只是默默等我报平安；也感谢学校“星青年”的氛围，是它给了我“积极向上、努力奋进”的勇气。这段经历，是我人生中最生动的“星青年”实践课——从“听说”到“亲历”，我终于懂了：所谓星青年，就是把热爱与坚韧，挥洒在自己脚下走过的每一步。

最后，想对绿海的伙伴们说：“光彩就业，精彩生活，出彩人生”的星青年精神，不该只是口号，生活里多尝试那些“没做过的事”——哪怕只是早起看次日出，或者坚持跑完一次5公里。每一个“小突破”，都是向上的脚步！热爱生命，不仅要爱阳光灿烂的日子，也要爱风雨里那个咬牙坚持、绝不放弃的自己！

青春不该是“躺平”的温床，而该是燃烧斗志的战场。就像我徒步时那样，一步一步，用坚持和热爱，把平凡的日子，走成属于你自己的、闪闪发光的故事！

咱们一起，做永远炽热、永远奋进的星青年！

【星青年寄语】

孙鹏威同学146公里的徒步壮游，绝非一时冲动的冒险，而是安徽绿海商务职业学院“星青年”人才培养模式结出的精神硕果，是“行走的思政课”最鲜活的注脚。绿海学院始终致力于培养“光彩就业，精彩生活，出彩人生”的时代新人，其“星青年”育人体系不仅关注学识技能的传授，更注重意志品质的锻造与生命价值的引领。

孙鹏威同学主动走出舒适圈，用脚步丈量146公里，是对“奋进”精神最生动的实践。绿海倡导的“星青年”文化，鼓励学子不囿于常规，勇于探索边界、突破极限。孙鹏威的旅程启示我们，真正的成长源于对自我的不断挑战，学校搭建的各类竞赛、实践、创新平台，正是为了让学子在“自讨苦吃”中淬炼真本领，拓展生命的宽度与深度。

孙鹏威的146公里，是用脚步丈量的信仰之路，是用意志书写的青春宣言。他的故事证明：绿海“星青年”培养模式，塑造的不仅是未来的建设者，更是生命的强者、精神的勇者。

（图文/孙鹏威 复审/徐樊 终审/韩双喜）